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March 29 很喜欢的歌January 24 分享人的上半生:要不犹豫; 人的下半生:要不后悔;
活在当下,把握每次的机会,因为机会稍纵即逝,为自己的生命找到出路! 最近在经济日报看到一篇由郑丹瑞写的文章,值得分享,内容如下。
急事,慢慢的说; 大事,清楚的说; 小事,幽默的说; 没把握的事,谨慎的说; 没发生的事,不要胡说; 做不到的事,别乱说; 伤害人的事,不能说; 讨厌的事,对事不对人的说; 开心的事,看埸合说; 伤心的事,不要见人就说; 别人的事,小心的说; 自己的事,听听自己的心怎么说; 现在的事,做了再说; January 19 ✿*゚‘ 一个很准的抗压测试 ゚‘*✿oh my god !! 沒做過這麼準的心理測驗 ...................
當你進入公共廁所時,映入眼簾的是如下的隔間:
假設每一間都沒有人,請問你會選擇進入哪一間? 選好再往下看喔..............
這個測驗是分析你承受壓力的指數:
選擇A:「承受壓力指數為8分」 你生命力旺盛,能快速瞭解別人的需要,善於理解複雜的人際關係,容易成為富貴中人。品味高,條件好,並重視個人成長,是一個極有智慧的人。 建議:容易自以為是而粗心犯錯,使別人深感困擾,不聽別人勸導而惹來煩惱,會因此而情緒失控,要記得小心,不要觸犯他人。 選擇B:「承受壓力指數為3分」 你喜歡簡單樸實的人生,誠懇的生活態度,使圍繞在你身邊的人,很有自信和安全感,你會全力以赴地去照顧和體貼心愛的人和所有親朋好友,多愁善感是壓力指數的致命傷。 建議:使你最感驕傲的是人人都因你而有福,希望得到別人的鼓勵和讚揚,使你疲倦,不如放下標準,自由自在過自己的人生。 選擇C:「承受壓力指數為9分」 誠懇地對待他人,使你能透視這個世界,找到純真善良一面,充滿自信又肯上進。你的特長是能找到機會,創造健康快樂人生,與人和平共處,人緣極佳。 建議:膽小怕事使你包容它人的缺點,任由他們做壞事,不知後果的嚴重性,小心受牽連,多交一些世故的朋友,幫助你認清事實。 選擇D:「承受壓力指數為7分」 你有喜感十足的性格,活潑、浪漫、天真,像未失童心的人,永遠能陶醉在歡笑聲中,快樂時會想歡呼或手舞足蹈,你不會讓痛苦或不安打擾你歡愉的心情,是典型適者生存者。 建議:你的持續能力不長,有礙事業發展。若喜歡把事業放在娛樂之後,更需檢討人生失敗的原由,因為你會因此而導致太多困擾。 選擇E:「承受壓力指數為6分」 個性細緻、敏感度很高,適合從事有創意的工作,工作能力很強。能主動關懷它人與事物,即使相貌平凡也露出純樸實在的氣質。你永遠都會把感情和事業放在非常重要地位。不斷走向前程。 建議:你是勇氣十足的人,膽識高人一等,但無法恰當表現自己你,應該先懂得生活,人際關係才會處理好,壓力因此而消失。 選擇F:「承受壓力指數為4分」 容易為生活瑣碎擔心,不在乎物質生活,卻強調生活品味的重要,能理性分析事情,但又因缺乏感性生活而十分無奈。你需要同時兼具理性和感性的人生,才能感到滿足。 建議:當你無法承受生活壓力時,不妨讓自己平凡一點,別在乎別人的期望,因為常常是你自己設定了太高的期望,使自己無法喘息。 選擇G:「承受壓力指數為5分」 你的個性孤獨又不能被他人肯定,使你不喜歡瞭解自己的缺失,像被丟掉的石頭,不知道它的價值何在,別人欠你的錢,你也懶得去追討,以不變應萬變的心態度過生活難題。 建議:只要你懂得努力追求自己所愛,堅持在一個固定的職業上,不在乎艱難日子,也能平安過一生,千萬不要三心兩意,使自己失去生活重心。 選擇H:「承受壓力指數為10分」 你不在乎生活壓力時,什麽都可以看得很開,你的人生永遠在追求完美和理想,只要能幫助你完成或順利達成目標,你的苦幹精神無人可以比較。你的快樂是單純而自然,能時時知足又懂得不斷去追求。 建議:你不需要別人幫助解決生活壓力,但需要別人指導解決生活難題,因此建議你多交一些有智慧和遠見的朋友。 November 04 童言无忌 -- 出处为上海东方电视台儿童综艺节目"欢乐蹦蹦跳" 一、动物天地1、为什么动画片《猫和老鼠》里的老鼠要比猫厉害? 答:这只老鼠肯定吃过菠菜的。 (大力水手血溅三尺……) 因为这部动画片是老鼠写的。 (猫血溅三尺……) 2、为什么说“老虎屁股摸不得”? 答:因为摸到老虎屁股,它尾巴一甩,会把人的手甩到地上去的,很疼的。 老虎的屁股太大了。 摸老虎屁股是不文明的。 (人间自有正气长存……) 3、怎么样让蚊子不叮我们呢? 答:请一个保姆在门口守着。 (保姆血溅三尺……) 在身上涂点油,蚊子蹬上去就会滑掉了。 身上涂点胶水,就把蚊子粘在上面了。 放《摇篮曲》,蚊子就去睡觉了,就不会咬人了。 4、螃蟹为什么会吐泡泡? 答:螃蟹热得出汗了。 它饿了,在流口水。 5、为什么现在没有恐龙了? 答:有一次很大的地震把恐龙灭绝了。 恐龙去拍电影了。 (……原来如此。) 6、小白兔为什么爱吃萝卜? 答:因为它的眼睛是红的。 萝卜有营养。 因为小白兔买不起肉。 (小白兔血溅三尺……) ![]() 7、长颈鹿长长的脖子有什么作用? 答:可以看见它的好朋友。 脖子长戴金项链好看。 (……) 这样能偷看农民种菜。 8、如果有一天大海里没有水了,鱼怎么办呢? 答:让小河里的水流到大海里去,再放点盐就变成大海了。 (明白海水和淡水的区别呀!) 叫鱼学会在陆地上呼吸。 (动物就是酱紫进化的……) 9、小鸟的尾巴有什么作用? 答:可以盖屁股。 (遮羞用的啊……) 跳舞的时候张开很好看。 10、松鼠的尾巴有什么用? 答:当被子盖。 当降落伞。 可以扫地。 当枕头。 October 24 圣诞老公公... 终于完成了我的第一个圣诞老公公~
历时整整一个星期,前后拆掉5次(最痛苦一次头到脖子都全好了因为下巴弄错了结果又拆了,555~),脚做了4次手做了2次帽子做了1次半(拆了1半),虽然还不是很满意(帽子太翘、胡子歪了、手指没弄好象是鸡爪子、一条腿还有点瘸在桌子上总是站不住),但,总是第一个成品,喜欢!!
再接再厉,这次又做了个相对小点的,(其实是贪便宜买了小份的珠子,汗!) 用了3个晚上赶出来的好在朋友生日的时候送人。
成品的感觉比大的更好哦~不仅因为手艺更好了(嘿嘿~),相比,小公公的感觉更精致,珠子的颜色也别大公公更鲜艳,更夺人眼球!
October 18 猫咪
这 两天一直在做 KETTY 猫咪 ,
![]() 大的 , 小的 , 粉红的 , 玫红的 ,
非常的 ![]() 最受群众欢迎的是玫红色的 KETTY , 戴着 紫色 的小花 , 挂者精致的小铃铛 ,
( 想看照片 ? 照片是没有了 , 已经全送人了 , 要么等我再做一个 ?
) 直到它的出现 ......
![]() 今天一时兴起 , 想着粉粉的猫咪大家见多了 , 不如弄个黑乎乎的出来 ,
( 嘿嘿 ... 其实原始的想法是想拿来吓唬人用的.... )
不想 , 效果却出奇的
哦 ...... 太酷了! 看那铜铃般的眼睛 , 看那修长的胡子 ...... ( 咳咳~~ 太吓人了! 半夜出来吓倒一片... )
现在这个
版 HELLO KETTY 已经是最受欢迎的 超 人气 猫咪了哦 !
( 后来又做了好几个 , 全被朋友抢走了..... 做一个抢一个 ...
强盗 !! )
再接再厉 , 继续打造 新版 猫咪~~
October 10 食指显露
一个人
【弓 状 纹】——表示你对恋人极为忠诚,温柔体贴,唯一的缺点是有欠热情。
September 27 大闸蟹与过敏 !![]() 家里摆蟹宴,狂吃大闸蟹,我还好拉,只吃了
个..... 没想到发了一
的 “风团团”(那个什么什么术语一下子想不起来了) 一个..... 不能见人
...... 忍无可忍
...... 最后只好上医院去打针(实在是很不喜欢去医院那)
回家呼呼大睡,一觉醒来 “风块块” 居然全不见了,挖哈哈哈哈~~
嘿嘿,真的很神奇哦~~
最近是不能再吃海鲜了,难不成以后都不能吃大闸蟹了?? September 22 ➹➹ 消防观念 ➹ ➹
(一)
当发生火灾时 , 用湿毛巾掩住口鼻 , 请问毛巾弄湿了要不要拧干
当然要 ,
这真的要怪政府以前倡导错误 , 只说要将毛巾弄湿也没说要拧干.
(二)
如果没有水可以弄湿毛巾,需不需要当场洒尿或吐口水弄湿毛巾
当然不需要,
第一,那种紧急情况要洒的出尿也很难。
第二,火灾逃生时间是三分二十五秒,难道要花两分钟在那边洒尿吗?
第三,专家说干毛巾和湿毛巾的效果没差多少。
第四,尿很臭....
(三)
如果房间外都是烟和火而逃不出去的话,这时候房间内如果有马桶的话,
可以把脸埋入马桶吸取仅存的空气
(意思就是告诫大家平时要多洗马桶)
可以躲在衣橱内,不管躲在哪里都要 用硬物敲击墙壁或地面,
让救生员可以找到你....
(四)
火场逃生采低姿势爬行逃出
但如果在公众场所遇到火灾就不要再爬了,
因为可能没被烧死就先被踩死.....当然,如果可以的话,沿着墙壁采低姿势快速逃出最好....
(五)
在火场内要不要睁开眼睛
当然不要,不要相信电视电影的火灾现场,好象红白蓝绿什么颜色都有,
其实根本是漆黑一片, 有没有张开眼睛都没用,
而且如果眼睛长时间在高温烟雾下会被灼伤而导致失明....
此时手尽量向前伸,以手代眼....
(六)
逃生时需不需要用塑料袋装空气套在头上
如果只是火灾初期温度不高时可以,如果已是火灾中后期,
四周温度很高就千万不要,除非你想当天龙八部里面那个铁丑,
因为 高温会使塑料袋溶解粘在皮肤上,
导致.... 自己想象吧....
(七)
爱美的女士遇到火灾的第一件事是什么
拖掉丝袜,因为丝袜和塑料袋的效果一样......
(八)
家里的灭火器放在厨房里
器....再不然就放在厨房门外, 最好是放在卧室里,
如果着火马上就可以拿到,如果没发生火灾还可以用来打小偷....
September 21 【天堂小铺】◆串珠系列◆纸巾盒◆粉红小花◆名称:◆串珠系列◆纸巾盒◆粉红小花◆
材料:透明玻璃珠
尺寸:20*12*8cm
特点:晶莹剔透的纸巾盒,四周和顶端点缀着粉红色的小花
September 19 *.:。✿ 睡前1分钟 ✿ 完美下半身 ✿。.:* 拉伸筋骨是 KEEP FIT 的最佳方案,每天睡觉前,在床上折腾1分钟,坚持2星期左右,你就会看到效果!
关键在这
A、大肚腩消失
姿态:仰卧,双腿上提弯曲,双臂向前伸直,双手贴住双膝,膝盖互相紧贴,双膝和双手要做到好像互相顶撞一样。保持5秒钟以上,重复4~5次。 功效:主要锻炼下腹部肌肉,对双腿的纤瘦也有帮助。
B、塑造浑圆美臀
姿态:仰卧,双腿弯曲,先在脚下放置一只坐垫,双脚要压住坐垫,臀部稍稍向上,离开地面少许,双手放在胸前。保持5秒钟以上,重复4~5次。 功效:收紧下垂的臀部,塑造小巧坚挺的美臀,对双腿也有锻炼效果。
C、消灭树干腿
姿态:仰卧,双腿上提弯曲,双脚内侧紧贴,首先交叉双手,分别抓住双膝外侧,膝盖尽量张开,而双手却要按住膝盖,膝盖和双手互相角力运动,才能达到锻炼效果。保持5秒钟以上,重复4~5次。 功效:锻炼大腿外侧,塑造修长腿形,顺便锻炼双臂。
D、纠正萝卜腿
姿态:仰卧,手臂平伸在身体两侧,手掌朝下,双腿弯曲,膝盖紧紧夹住坐垫,双脚分开大约20公分,膝盖尽量用力往里压。保持5秒钟以上,重复4~5次。 功效:纠正萝卜腿,让双腿回复修长笔直。
E、促进全身血液循环
姿态:仰卧,手臂向上,双手互握,放松身体,身体左右转动。保持5秒钟以上,重复4~5次。 功效:改善全身淋巴循环,促进血液流通。
F、解决下半身浮肿
姿态:仰卧,手臂平伸在身体两侧,手掌朝下,双腿伸直向上,保持住,然后转动双脚。注意脚掌的动作,双脚脚尖向左右挥动,就向对人招手说Bye bye一样。把脚趾合起来再张开。保持5秒钟以上,重复4~5次。 功效:帮助下半身消除浮肿。 September 12 加温的选择
年轻的亚瑟国王被邻国的伏兵抓获。邻国的君主被亚瑟的年轻和乐观所打动,没有杀他,并承诺只要亚瑟可以回答一个非常难的问题,他就可以给亚瑟自由,亚瑟有一年的时间来思考这个问题,如果一年的时间还不能给他答案,亚瑟就会被处死。
这个问题是:女人真正想要的是什么
这个问题连最有见识的人都困惑无解,何况年轻的亚瑟,对于他这是一个无法回答的问题,但总比死亡要好的多,亚瑟接受了国王的命题,在一年的最后一天给他答案。
亚瑟回到自己的国家,开始向每个人征求答案:公主、妓女、牧师、智者、宫廷小丑,他问了所有的人,但是没有一个人可以给他满意的答案。人们告诉他去请教一个老巫女,只有她才知道答案,但是他们警告他,女巫的收费非常高,因为她昂贵的收费在全国是出名的。
一年的最后一天到了,亚瑟别无选择,只好去找女巫。女巫答应回答他的问题,但他必须首先接受他的交换条件:让女巫和亚瑟王最高贵的圆桌武士之一,他最亲近的朋友加温结婚。
亚瑟王惊骇极了,看看女巫:驼背、丑陋不堪,只有一个牙齿,身上发出臭水沟般难闻的气味,而且经常制造出猥亵的声音,他从没有见过如此不和谐的怪物。他拒绝了,他不能让自己的朋友娶这样的女人而让自己背上沉重的包袱。加温知道这个消息后,对亚瑟说“我同意和女巫结婚,没有比拯救亚瑟的生命和保存圆桌更重要的事了。”
于是婚礼宣布了,女巫回答了亚瑟的问题:女人真正想要的是主宰自己的命运。
每个人都立即知道了女巫说出了一个伟大的真理,亚瑟的生命被解救了。
来看看加温和女巫的婚礼吧,这是怎样的婚礼啊,亚瑟王在无法解脱的痛苦中哭泣,加温一如既往的谦和,而女巫却在庆典上表现出她最坏的行为:用手抓东西吃,打嗝,放屁,让所有的人感到恶心、不舒服。
新婚的夜晚来临了:加温依然坚强的面对可怕的夜晚,走进新房
多么残酷的问题呀!加温开始思考他的困境:在白天象朋友展示一个美丽的女人,而在夜晚,在他屋子里,面对的是一个又老又丑如幽灵般的女巫那?还是选择白天拥有一个丑陋妻子,但在晚上与一个美丽女人共同度过每一个亲密的时刻?
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